Imane Bouzemane
Sophrologue et Praticienne en hypnose
spécialisée dans la gestion du stress, charge mentale
et des profils TDA(H)
Cabinet près de Nation au 15 rue Montéra, Paris 12
La qualité de vie au travail (QVT)
Le monde bouge, la société évolue et l'entreprise doit s'adapter aux nouveaux enjeux sociétale et économique.
Vous remarquez:
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Une augmentation des maladies professionnelles (hausse d'absentéisme, surcharge de travail),
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Une augmentation des risques psychosociaux (stress, burn-out, conflits, ambiance tendu),
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Une perte d'attractivité ( turn-over, difficulté à recruter),
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Une perte de compétitivité, manque de créativité.
Une démarche simple qui consiste à animer des ateliers en entreprise pour allier le bien-être des salariés et la performance de l'entreprise.
Atelier gestion du stress en entreprise
Ces ateliers ont pour objectif de développer des compétences personnelles au service de son activité professionnelle.
Ils sont composés d'une alternance d'apports théoriques et pratiques sur la gestion du stress, chaque participant est invité à exprimer ses besoins et ses attentes en fonction du thème de la séance du jour.
Une dynamique d'échange et de partage d'expérience va se créer afin que chaque salarié se sente soutenu avec des techniques adaptés pour faire face à ses problématiques en entreprise.
Ce sont des ateliers de 8 à 10 séances en groupe fermé.
Séance de groupe en entreprise
Ces séances ont pour objectif de développer ses capacités de concentration, de détente et de récupération.
Pratique de la sophrologie en groupe fermé ou ouvert (sur la base du volontariat).
Séances hebdomadaire, nombre de participants limités.
Séance individuelle en entreprise
Permet d'accompagner une personne avec une problématique identifiée.
Lors d'une reprise de travail après une longue absence, changement de poste, ou départ à la retraite.
Séance personnalisée et échange en toute confidentialité.