Sophrologue et praticienne en Hypnose

 

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site et vous invite à le parcourir pour découvrir mes spécialités.

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Je suis sophrologue et praticienne en hypnose à Alfortville et je vous accompagne pour réguler votre stress, gérer vos émotions ou dans l'arrêt du tabac. 

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J'accompagne les enfants TDA (H), DYS et HP dans la gestions des émotions.

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Je propose des séances d'hypnose afin d'aider les personnes souhaitant arrêter de fumer, se libérer d'une phobie mais également à réguler leurs poids.

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La sophrologie et l'hypnose sont des outils que je mets à votre disposition, ce sont deux techniques différentes mais complémentaires. Nous déterminerons ensemble la technique la plus adaptée en fonction de vos besoins et de votre objectif. 

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La sophrologie est utilisée si : 

 

* Vous avez des tensions musculaires, un sommeil perturbé, des douleurs au ventre,

* Vous êtes en colère, impulsif, irritable, triste,  

* Vous devez passer un examen, un entretien, ou préparer un évènement, etc...

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L'hypnose peut être utilisée dans plusieurs problématique, notamment dans :

 l'arrêt du tabac, les phobies, la gestion du poids, la confiance en soi, etc...

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Ces techniques sont simples et efficaces, elles vous permettront de progresser en toute confiance et autonomie. 

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Vous souhaitez résoudre une problématique ou changer un comportement dans votre vie, je vous propose un accompagnement personnalisé vers un mieux-être avec bienveillance et non jugement.

N'hésitez pas à me contacter afin d'échanger.

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