Pourquoi me consulter en hypnose
Quelque que soit votre problématique, je vous propose un accompagnement de qualité, personnalisé et adapté à vos besoins.
Je mets à votre disposition des techniques d'hypnothérapeute simples et efficaces pour améliorer votre quotidien et vous permettre de progresser en toute autonomie.
Je vous accueille avec bienveillance et non jugement
Une approche complète et personnalisée selon vos besoins et votre personnalité.
Vous progressez à votre rythme en toute liberté.
Mes principaux accompagnements
Sophrologie
La sophrologie vous aide à améliorer votre quotidien. Vous aurez des outils pour réguler votre stress et vos émotions, retrouver un sommeil de qualité tout en progressant à votre rythme.
Hypnose
L'hypnose favorise le changement et vous aide à répondre à vos problématiques.
Des techniques efficaces pour vous aider à accéder à vos propres solutions en toute liberté.
Arrêt de la cigarette
Une séance d'hypnose de 2 heures, suffit dans la majorité des cas pour redevenir non-fumeur. Cette séance vise à traiter la dépendance physique et psychologique et à réduire les effets du sevrage.
Gestion du stress ou des angoisses
Une ou plusieurs séances d'hypnose et /ou de sophrologie sont nécessaires, pour atténuer les symptômes somatiques et renforcer les capacités d'adaptation aux situations difficiles.
Un accompagnement personnalisé en hypnose et ou en sophrologie pour identifier les comportements qui conduisent au déséquilibre pondéral : grignotage, pulsions alimentaires,..etc et à les changer.
Troubles du sommeil
Une approche globale combinant l'hypnose et la sophrologie pour comprendre l'origine de ce trouble (difficulté d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars,..etc). En agissant sur ses manifestations, vous retrouvez un sommeil de qualité.
Préparation mentale
Vous passez un examen, vous préparez un concours ou une représentation, des techniques simples en hypnose ou en sophrologie vous aideront à gérer votre stress, améliorer votre concentration afin d'aborder sereinement cet évènement.
Phobie
Une phobie peut avoir un impact sur la vie quotidienne de la personne qui en souffre, et limiter ses activités.
L'hypnose peut vous aider à vous libérer de cette peur, en changeant votre comportement et votre perception de la situation.
** Cette liste d'accompagnement et non exhaustif, n'hésitez pas à me contacter pour toutes autres demandes.
Thérapeute professionnelle et certifiée
Me contacter
Temoignages
Imane Bouzemane
Sophrologie, hypnose, qualité de vie au travail Alfortville
tél: 06 50 53 09 13